Come rilassarsi prima del matrimonio

State organizzando il vostro matrimonio e vi sentite stanche e stressate? Ecco alcuni suggerimenti per ripartire e arrivare in forma all'altare

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centro_benessere spa procida hotel vigna

Organizzare un matrimonio da sogno è bellissimo e divertente, soprattutto se si tratta del proprio, ma molte volte può essere stressante e si corre il rischio si arrivare al giorno del sì stanche e affannate. Per questo motivo è importante fermarsi e rilassarsi, dedicarsi qualche momento uscendo dal vortice organizzativo delle nozze.

Sposa e SPA

Cosa c’è di meglio di un weekend in un centro benessere, tra massaggi e trattamenti che distendono la schiena e preparano il viso ad un evento così speciale? Potrete anche unire questo momento di relax dedicato a voi all’addio al nubilato con le amiche. Ormai sono tantissime le proposte dei centri dedicate alle spose: dai classici trattamenti estetici quali manicure, peeling corpo, a quelli più particolari come il massaggio al cioccolato, lo shiatsu o ayurveda che vi lasceranno un senso di benessere complessivo e un effetto rilassante. Ricordate però, nessun trattamento particolare due settimane prima delle nozze o rischiate di presentarvi all’altare con la pelle irritata e arrossata!

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parco di Monza al Tramonto foto by juzaphoto

Relax tra il verde

Non è necessario lasciare nelle mani di un’altra persona il benessere del vostro corpo per sentirsi energici e pieni di vitalità. Dedicate almeno un’oretta al giorno ad una sana passeggiata tra gli alberi, o in un parco cittadino, fermatevi su una panchina, leggete un libro o sfogliate un giornale (tema nozze assolutamente vietato), insomma portate la vostra mente altrove. Lasciate che le vostre orecchie ascoltino il cinguettio degli uccellini, o se siete fortunate le onde del mare. Se proprio la città non vi consente tutto questo, immergetevi nelle melodie musicali che preferite per distendervi o ricaricarvi.

Parco di Villa Pamphili Roma foto by ecotouroma
Parco di Villa Pamphili Roma foto by ecotouroma

Una giornata con le amiche

Come diceva Aristotele: “l’uomo è un animale sociale” e pertanto concedetevi un’uscita con le amiche per fare shopping o semplicemente quattro chiacchiere in un locale. Un bel film al cinema, una serata a teatro o un concerto sono gli svaghi giusti per distrarsi e partire il giorno dopo più energiche che mai. Ricordate però: l’argomento matrimonio è un tabù in queste serate.

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Scena tratta dal serial tv Sex-and-the-city

The e Tisane

Come sappiamo il benessere fisico parte dalla mente e una buona tisana alle 17 del pomeriggio aiuta a rasserenare lo spirito e a distendere il corpo. Se vi sposate a luglio preferite le tisane rinfrescanti che possono essere bevute tiepide o con ghiaccio. Ideale è la menta piperita o il Karkadè, che alleviano il senso di pesantezza e di spossatezza causato dal caldo estivo. Se vi sentite un po’ agitate perché il grande giorno si sta avvicinando allora infusi di melissa e verbena fanno al caso vostro.

shabby chic tea party foto by bridalblog.midoriribbon
rilassarsi con un tea stile shabby chic foto by bridalblog.midoriribbon

Assolutamente vietato bere alcolici la sera prima del matrimonio o rischierete di non svegliarvi per il giorno più bello della vostra vita.


Vedi altri articoli su: Addio al nubilato | Eventi Wedding |

Commenti

  • stellacaruso175

    confermo! un pomeriggio nel verde, specie se è quello di Villa Pamphili, è assolutamente rilassante! :)

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