Ma quante volte ci si innamora nella vita? La scienza dice solo tre volte! Ecco i tipi di amore che si provano.
Rimuginare sui propri errori e sulle proprie scelte è naturale. Ma come evitare questo atteggiamento tossico? Ecco alcuni consigli per smettere di farlo.
Sei perfezionista, accomodante o eternamente indecisa? Ecco come affrontare piccole e grandi scelte della vita quotidiana.
In una vita frenetica occorre sempre trovare il compromesso tra piacere e dovere ma non è sempre facile. I nostri consigli su come trovare l'equilibrio.
Più si cresce e più le vere amicizie si contano sulle dita di una mano. Se spesso vi siete chiesti il perché qui trovate le risposte.
I problemi e le difficoltà possono trasformarsi in opportunità incredibili, basta volerlo e seguire alcuni consigli importanti.
Cosa alimenta le nostre insicurezze personali? E' solo colpa del mondo esterno o in qualche maniera siamo complici nel gioco del renderci persone insicure?
Figli, lavoro, famiglia e amici... ti sembra che le loro esigenze vengano sempre prima delle tue? È il momento di definire il giusto spazio per te.
"Domani è un altro giorno". E così si accumulano le cose da fare. Come riuscire a spezzare questo ciclo?
L'autostima viene nutrita dagli apprezzamenti che otteniamo dall'esterno e da quello che gli altri pensano di noi, ma soprattutto da ciò che noi abbiamo interiorizzato e sentiamo per noi stessi.
Per molti è un'illusione, alcuni ci sono riusciti; ma è possibile che una storia d'amore finita diventi una bella amicizia?
Ci siamo passati tutti, accettare e superare la perdita di un amore non è facile ma ci sono alcuni punti da tenere a mente che possono aiutarci.
Come si migliora lo stato d'animo? Esistono alcune attività che vi aiuteranno tantissimo!
Quante decisioni si prendono durante l'anno, quante promesse ci ripetiamo di mantenere e non lo facciamo.
Cinquant'anni e non sentirli... affrontiamoli a testa alta, risolvendo i problemi e sorridendo alla vita!
Dichiarare apertamente la propria sessualità non è mai una cosa semplice. E non c'è un'età giusta per farlo. Vediamo cosa comporta fare coming out a 30 anni.
Non succede sempre, per fortuna, ma a volte capita: andate a dormire e sognate il vostro ex. Ma che cosa vuol dire sognare l'ex fidanzato?
Che tu debba fare un discorso in pubblico per lavoro o per un'occasione speciale, ci sono dei trucchi per affrontare la paura di parlare in pubblico.
Siamo proprio sicuri che reprimere la rabbia faccia bene alla salute? Tutto quello che c'è da sapere sulla rabbia e su come gestirla.
“Quando lo fate un figlio? Mai!” Una donna che decide di non avere figli viene duramente criticata. Una tendenza che deve essere invertita al più presto.
Ecco i segnali per distinguere una persona poco sicura di sé.
Ci siamo innamorati davvero ma l'amore purtroppo non è corrisposto. Dobbiamo farcene una ragione, perché insistere non aiuta. Come rifocalizzarsi su di sé.
Quante volte vi capita di sentirvi in colpa? Liberiamoci da questa spiacevole sensazione!
Non lamentatevi! Non solo urtate gli altri ma danneggiate voi stessi, lo conferma uno studio della Standford University. Ecco perché lamentarsi in continuazione è dannoso.
Le amicizie, quelle vere, sono davvero in grado di renderci persone migliori e più forti. Ecco come.
Ecco un piccolo vademecum di potenziali buone risposte da dare a chi arriva a farti una domanda così invadente.
Da dove nasce il pessimismo? L'hanno scoperto dei ricercatori del Massachusetts Institute of Technology (Stati Uniti).
Capita spesso di trovare gente scortese, ecco come farsela scivolare via.
Avere cinquant’anni non è uno scherzo, ecco ciò che accomuna tutte.
Una selezione di 10 libri in cui si cerca di capire come imparare ad amare sé stessi e aumentare la propria autostima!