Lamentarsi fa male alla salute: ecco perché
Non lamentatevi! Non solo urtate gli altri ma danneggiate voi stessi, lo conferma uno studio della Standford University. Ecco perché lamentarsi in continuazione è dannoso.
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Articoli e approfondimenti sulla sfera delle relazioni interpersonali e del benessere emotivo.
Utilizzare un linguaggio positivo fa bene all’autostima
L’autostima viene nutrita dagli apprezzamenti che otteniamo dall’esterno e da quello che gli altri pensano di noi, ma soprattutto da ciò che noi abbiamo interiorizzato e sentiamo per noi stessi.
Restare amici con l’ex fidanzato: sì o no?
Per molti è un’illusione, alcuni ci sono riusciti; ma è possibile che una storia d’amore finita diventi una bella amicizia?
“Perché non sei fidanzata?”. Ecco come rispondere
Ecco un piccolo vademecum di potenziali buone risposte da dare a chi arriva a farti una domanda così invadente.
Pessimismo: è tutto nel nostro cervello
Da dove nasce il pessimismo? L’hanno scoperto dei ricercatori del Massachusetts Institute of Technology (Stati Uniti).
Stato d’animo: come si influenza?
Come si migliora lo stato d’animo? Esistono alcune attività che vi aiuteranno tantissimo!
Come gestire la scortesia altrui
Capita spesso di trovare gente scortese, ecco come farsela scivolare via.
Quante volte cambieremo ancora rotta
Quante decisioni si prendono durante l’anno, quante promesse ci ripetiamo di mantenere e non lo facciamo.
Cinquant’anni non sono uno scherzo
Avere cinquant’anni non è uno scherzo, ecco ciò che accomuna tutte.
Lettera ad una cara amica
A volte è più facile scrivere che riuscire a dire con sincerità ciò che si pensa direttamente ad una persona, soprattutto se è un’amica.
Cinquant’anni e non sentirli
Cinquant’anni e non sentirli… affrontiamoli a testa alta, risolvendo i problemi e sorridendo alla vita!
Amore: nella mente dell’amante
Non sempre in un rapporto si è fedeli, ecco perché si tradisce e come essere un buon amante.
Amare sè stessi: 10 libri per imparare
Una selezione di 10 libri in cui si cerca di capire come imparare ad amare sé stessi e aumentare la propria autostima!
Bipolarismo: che cos’è e a cosa è dovuta la depressione bipolare
Il disturbo bipolare è un problema da non sottovalutare e si manifesta con fasi di completa depressione alternati a periodi maniacali.
Vita matrimoniale: tempo di crisi? Ecco alcuni consigli
Tanti anni di matrimonio alle spalle si fanno sentire, come si fa a superare la crisi?
Come leggere la mano
Come si legge la mano di una persona? Si tratta di una pratica veritiera? Esploriamo insieme questo affascinante argomento!
L’amore platonico è tradimento?
Può essere considerato vero amore l’amore platonico? Ecco le nostre idee e qualche riflessione.
Piangere fa bene?
Non sempre ci sentiamo libere di abbandonarci al pianto, ma piangere è necessario e salutare per dare sfogo alle nostre emozioni.
Malinconia al tramonto: 5 tipologie di persone a cui viene malinconia al calare del sole
La natura sa regalarci forti emozioni, che, però, possono non metterci di buon umore: qualcuno più di altri può farsi prendere dalla malinconia di fronte ad un bellissimo tramonto.
Se non ti cerca: cosa fare? 5 motivi per cui lui non chiama
Sembrava fosse andato tutto per il meglio ma lui è sparito? Ecco quali potrebbero essere i motivi, e cosa fare se davvero lui non richiama.
Come fare amicizia se sei timida
Ti senti sola ma pensi di essere troppo timida per allacciare nuove amicizie? Noi pensiamo che nulla sia impossibile! Ecco qualche consiglio per superare questa situazione.
Come fare se ti manca qualcuno
Alcuni consigli per imparare a gestire la mancanza di una persona cara che ci è distante o di qualcuno che è uscito dalla nostra vita.
Cosa fare quando ti senti sola
Può capitare a tutte di vivere un momento di solitudine, l’importante e saperne uscire: ecco alcuni consigli per non rimanere intrappolate in questa brutta sensazione.
Paura del buio da adulti: cos’è, le cause e come superarla
Non è un problema solo dei più piccoli: la paura del buio colpisce anche i più grandi, capiamo perché.
Felicità: frasi e aforismi
Felicità cercata, condivisa, duramente ottenuta: un sentimento bellissimo, il più bello che si possa provare espresso da alcune bellissime frasi ed aforismi.
Amore platonico: aforismi
L’amore platonico è una forma di amore sublime, e non tutti lo comprendono: ecco alcuni aforismi che hanno tentato di spiegarlo al meglio.
10 motivi per cui vale la pena svegliarsi ogni giorno col sorriso
Perché, nonostante tutto, vale la pena svegliarsi col buonumore: i 10 motivi per sorridere al mattino.
Paura delle malattie: 5 segnali per capire se sei ipocondriaca
L’ipocondria è fonte di disagio per moltissime persone, scopri con noi se anche tu ne soffri.
