Amare se stessi: 10 libri per imparare

Amare se stessi: 10 libri per imparare

Una selezione di 10 libri in cui si cerca di capire come imparare ad amare sé stessi e aumentare la propria autostima!

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13/04/2018

Amare sé stessi non è mai semplice, ecco quindi una selezione di 10 libri per imparare a farlo!

1. “Io mi amo. Come imparare ad amare se stessi ed essere felici” di F. Cenci.
Un libro in cui si esplora l’amore per sé stessi per stare bene prima da soli e poi con gli altri, un percorso in cui si cerca di imparare a volersi bene per vivere la propria vita in armonia e promuovere il benessere personale e altrui, nelle relazioni affettive e amorose. Amare sé stessi permetterà anche di raggiungere i propri obiettivi più facilmente e superare ostacoli che sembrano insormontabili.

2. “Autostima: Come imparare ad amare sé stessi” di L. Piccini.
Un testo che rappresenta una piccola guida per aumentare la propria autostima. Attraverso domande ed esempi si cercherà di capire se e quanto amate voi stessi e cosa significa, facendo una netta distinzione tra autostima e narcisismo, che rappresentano due cose ben diverse tra loro. Consigli, esempi pratici ed esercizi per aumentare la nostra autostima saranno esplorati per giungere all’obiettivo principale: amare sé stessi!

3. “Conoscersi meglio per amare sé stessi e gli altri” di S. Atzori.
Un manuale per conoscere meglio sé stessi e gli altri, perché se prima non riusciamo a conoscere noi stessi e a relazionarci con il nostro io, non riusciremo a farlo con gli altri in maniera sana ed equilibrata. Atzori analizza il comportamento umano che da sempre rappresenta uno dei meccanismi più sconosciuti ed affascinanti che esistano.


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4. Il successo ha i tacchi alti. Scopri la verità. di D. Szymanska.
Mentor e coach della trasformazione e della crescita psico-spirituale, l’autrice esplora in questo testo il potere del cambiamento che deve partire sempre da noi stessi: abbiamo la capacità di poter fare e decidere tutto ciò che vogliamo, l’importante è volerlo, indipendentemente dalle circostanze esterne.

5. “Àmati! Amare sé stessi e la vera rivelazione” di F. Marchesi.
Ricercatore e scienziato, l’autore esplora le pratiche per un’esistenza piena e felice, a partire dall’alimentazione ai pensieri e alle emozioni.

6. “La ricetta per amare sé stessi” di A.Venere.
Quattro storie di quattro donne diverse che per casualità si incontrano e iniziano a lavorare insieme scoprendo i lati più belli di loro stessi. Quattro storie diverse che promuovono l’amore per sé stessi.

7. “100 perle per amare. Se stessi la vita e gli altri” di R. Albanese.
L’autrice esplora i diversi modi e sfaccettature in cui riusciamo a stupirci delle cose e tutto parte sempre dall’amore per sé stessi, per la vita, per gli altri.

8. “Io amo me stessa: Diario Personale. Guida pratica per iniziare ad amare sé stessi” di K. Carbone.
La forza più potente che esiste è l’amore e dobbiamo partire proprio da qui per iniziare a esplorare noi stessi e ricercarlo proprio dentro di noi per poi trovarlo anche negli altri.


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9. “Nulla è impossibile. Conoscere e amare sé stessi per trasformare la propria vita” di S. Lusuardi.
Un viaggio per conoscere sé stessi, superare le difficoltà e imparare a prendere in mano la propria vita nonostante i momenti di crisi e di sconforto.

10. “L’arte di amare te stesso : la guida per vivere il miglior tempo della tua vita!” di S. Ricci.
Un testo che aiuta ad amare sé stessi e la vita, superando i blocchi e le paure che la vita stessa ci mette davanti.

Angela Pirri
  • Scrittore e Blogger