Massaggio thai con olio: benefici
Il massaggio thai con olio, più comunemente conosciuto come massaggio thailandese, è influenzato dallo yoga e dalla medicina indiana ayurvedica e si basa su pressioni e compressioni su zone del corpo.
Il massaggio thailandese affonda le proprie radici nella cultura orientale, ed è per tale ragione che risente fortemente dell’influenza della cultura buddhista e della medicina ayurvedica.
In più, questa tipologia di massaggio è legata anche allo yoga; basti pensare che se ci si sottopone a un massaggio thai si andranno ad assumere posizione specifiche dello yoga classico.
Questo massaggio si effettua con olio e con pressioni e compressioni su zone specifiche del corpo, chiamate “meridiani”; queste pressioni vengono praticate dal massaggiatore attraverso gesti e manovre con piedi e mani, si tratta di movimenti che sembrano una vera e propria danza sul corpo della persona che riceve il massaggio.
Detto questo, non ci resta che scoprire insieme tutti i benefici del massaggio thailandese.
I benefici del massaggio thai
[dup_immagine align=”alignleft” id=”258938″]Il massaggio thai ha moltissimi benefici: primo fra tutti è la profonda sensazione di relax e appagamento, data dalla digitopressione che sblocca tutti i punti di tensione del corpo, permettendo all’energia di fluire.
Ma non è tutto, perché questa tipologia di massaggio aumenta e favorisce la flessibilità, perché allunga la muscolatura e i tendini e, di conseguenza, favorisce il corretto allineamento dell’apparato scheletrico.
Tutto ciò lo rende efficace per chi ha problemi all’altezza della cervicale, per chi soffre di mal di schiena e dolore alle articolazioni.
Leggi anche: Meteo di fine marzo: week-end di sole decisamente primaverile
In più, allevia le cefalee, combatte stress e affaticamento, libera il corpo dalle tossine accumulate ed è efficace anche contro l’insonnia e la cellulite.
La durata minima del massaggio thai è di circa un’ora e mezza, ma può anche durare sulle tre ore.
Ovviamente, è sconsigliato in caso di ernie, osteoporosi, vene varicose e problemi cardiaci.