Tag: stress
Stress da Natale: cos’è e 5 consigli per gestirlo
Il Natale è una festa che dovrebbe portare gioia, pace e amore, ma per molte persone è anche fonte di stress, ansia e frustrazione. Lo stress da Natale è un fenomeno psicologico che si manifesta con sintomi fisici ed emotivi, come mal di testa, insonnia, irritabilità, tristezza, senso di colpa, e che dipende da vari […]