Benessere | UnaDonna

Rientro post vacanze: 5 abitudini utili per la propria salute

Quando si è in vacanza si assumono abitudini che però non manteniamo al rientro in città e alla vita di tutti i giorni. Ecco cosa fare per mantenerci in salute.
Dieta Sirt: meno 3,5 kg in una settimana

Dimagrire in una settimana con la dieta Sirt. Ecco tutto quello che devi sapere.
Omeopatia: come approcciarsi

L’omeopatia è considerata una pseudo-scienza, perché non è stata dimostrata la sua efficacia a livello medico.
Abbronzatura: come mantenerla al rientro dalle vacanze

Qualche trucco per mantenere l'abbronzatura dopo le vacanze.

Novità

Fare la colazione tutti i giorni è un'abitudine da non trascurare

Abbasso lo stress, Salute

Rientro post vacanze: 5 abitudini utili per la propria salute

Quando si è in vacanza si assumono abitudini che però non manteniamo al rientro in città e alla vita di tutti i giorni. Ecco cosa fare per mantenerci in salute.

Rimedi Naturali

Abbronzatura: come mantenerla al rientro dalle vacanze

Qualche trucco per mantenere l'abbronzatura dopo le vacanze.

....

Da non perdere

Dieta rapida, 3 giorni per perdere peso

Il sogno di ogni donna è dimagrire rapidamente e senza molto sforzo, con questa dieta di tre giorni questo è possibile, ovviamente seguendo alcune regole d'oro!

Bartolinite: cause, cure e rimedi naturali

Bartolinite: come affrontarla con i metodi naturali.

Sangue nelle urine: a cosa è dovuto?

Sangue nelle urine: impariamo ad affrontarlo senza panico.

Dieta

Dieta Sirt: meno 3,5 kg in una settimana

Dimagrire in una settimana con la dieta Sirt. Ecco tutto quello che devi sapere.

Voglia di spiaggia: cosa non mangiare prima di andarci

Estate è voglia di spiaggia e sole, ma cosa è meglio non mangiare prima di andare al mare? Scopriamolo insieme.

Pancia piatta in un mese: la dieta per sgonfiarsi

Qualche utile consiglio per la pancia piatta.

Disturbi alimentari: quando le intolleranze diventano ingestibili

È possibile combattere le intolleranze alimentari? Scopri come!

Dimagrire mangiando pasta: funziona?

Non rinunciare al piacere di un piatto di pasta anche se sei a dieta!

Dieta mediterranea per dimagrire velocemente

La dieta mediterranea è il regime alimentare per eccellenza, perché si basa sui macronutrienti più importanti. Per tale ragione, è supportata da tutti i nutrizionisti come metodo per dimagrire velocemente.

Salute

Gambe pesanti: ecco la dieta che fa per voi

Le gambe pesanti possono essere molto fastidiose, spesso dipende dalla circolazione ma anche dal cibo. Scopriamo quale dieta è meglio seguire.

Ozonoterapia: a cosa serve

L’ozonoterapia è una tecnica medica, utilizzata sia per la cura di problematiche legate alla salute che come trattamento estetico.

Doppio mento: cause, esercizi e rimedi

Il doppio mento colpisce donne e uomini di diverse età. Scopriamo le cause e i rimedi efficaci per combatterlo.

Omeopatia: come approcciarsi

L’omeopatia è considerata una pseudo-scienza, perché non è stata dimostrata la sua efficacia a livello medico.

Invecchiamento precoce: tutto ciò che si deve sapere sulla sindrome di Werner

La sindrome di Werner è una malattia genetica ereditaria, che causa l’invecchiamento precoce. Scopriamola insieme.

Alzheimer: perdere lentamente una vita

L'Alzheimer non rappresenta un normale elemento dell’invecchiamento, scopriamolo insieme

SPA

Fanghi termali: tutti i benefici per il corpo

Scopri i benefici dei fanghi termali.

Massaggio californiano: i benefici derivati dal totale rilassamento del corpo

Il massaggio californiano nasce a partire dagli anni ‘70, quando si è verificata l’esplosione della cultura new age.

Massaggio thai con olio: benefici

Il massaggio thai con olio, più comunemente conosciuto come massaggio thailandese, è influenzato dallo yoga e dalla medicina indiana ayurvedica e si basa su pressioni e compressioni su zone del corpo.