Diffusasi negli ultimi anni, la dieta zero carb ha fatto impazzire anche le star come Jennifer Lopez. Scopriamo in cosa consiste la dieta zero carboidrati e soprattutto se fa bene o no.
La nepitella o mentuccia è una pianta aromatica con molte proprietà e usi, ma anche qualche controindicazione.
La dieta di Okinawa arriva dal Giappone e non consente solo di dimagrire, ma anche di vivere più a lungo.
Tra i cari e vecchi rimedi della nonna c'è anche quello per curare il mal di denti. Scopriamo come usare la malva.
Conosci già le differenze tra il misuratore da polso e quello da braccio? Ecco tutto quello che c'è da sapere per scegliere il migliore!
Gestire lo stress durante le vacanze può rivelarsi piuttosto difficile: vi sveliamo i consigli degli esperti per affrontare le ferie senza impazzire.
Dal ginseng sino al tè matcha, scopriamo le alternative valide per non bere il caffè al mattino e tutti i benefici di queste bevande.
L'olio di iperico ha innumerevoli proprietà tra le quali quella di essere un potente antirughe. Scopriamo come usarlo.
Quali sono i frutti estivi e le loro proprietà? Scopriamolo insieme!
Rimettersi in forma d’estate non è un’impresa impossibile grazie a queste tre app (più una) che vi aiuteranno a curare corpo e mente.
Ecco alcuni dei benefici per chi utilizza la bicicletta tutti i giorni, come mezzo di spostamento per raggiungere l'ufficio o l'università.
È bene introdurre quotidianamente alimenti contenenti probiotici e/o supplementare, qualora ci venga evidenziata una situazione di carenza.
La dieta Kousmine è un vero e propio stile di vita a 360 gradi. Ecco cosa prevede la colazione.
Danacol di Danone è ideale per prevenire o ridurre il colesterolo alto. La sua efficacia è dimostrata scientificamente: gli steroli vegetali ne riducono i valori fino al 10% in 21 giorni.
Un rimedio naturale per capelli luminosi e morbidi.
Altro che palestra! Fare sport all’aria aperta presenta moltissimi vantaggi, vi sveliamo quali.
Il caldo estivo si combatte anche a tavola con una dieta fresca ed equilibrata. Scoprite i cibi anti afa!
La rosa canina è una pianta dai numerosi poteri curativi. Scoprite come utilizzarla per realizzare rimedi naturali efficaci.
Il cerfoglio è una pianta aromatica nota finanche nell’Antica Roma, per le proprietà drenanti e depurative, con effetti positivi sia a livello gastrointestinale sia a livello respiratorio.
Vediamo cos'è l'amniocentesi, come si esegue e quando eseguirla.
Ecco come porre rimedio a questi diffusissimi disturbi con questa pianta della salute.
Bardana: una pianta dalle mille caratteristiche, che giovano anche all'uomo. Ecco come sfruttare al meglio le sue proprietà.
Estate è anche tempo di ripensare alla propria forma fisica. Scopriamo insieme 3 metodi per mangiare in modo sano.
Rigenera il tuo corpo con le foglie d’Olivo.
Leggere le etichette degli alimenti è fondamentale per fare acquisti in modo consapevole e curare la dieta: scopriamo come farlo.
Diciamocelo, la pancia piatta è sicuramente molto sexy ed è un traguardo ambito da molte donne (soprattutto quelle che ingrassano anche sul ventre).
Come utilizzare questo rimedio naturale per contrastare la caduta dei capelli.
Alcune ricette da cui lasciarsi ispirare per chi segue una dieta DASH.
Allenamento intenso? Voglia di dolce? Le barrette My Protein sono la risposta giusta!
Un'attività adatta a tutti che fa bene a tutto il corpo.