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Sta arrivando l’estate e il vostro incubo sono le zanzare? Non temete, esistono rimedi naturali e semplicissimi per tenere questi insetti lontani da voi.
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Irritazione ascelle
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Placche alla gola: cause, durata e cure
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I giramenti di testa: possibili cause
Volete fare yoga a casa? Ecco 5 accessori che non possono mancare nella vostra pratica quotidiana.
Presenti soprattutto in frutta e bevande, i tannini aiutano a contrastare disturbi come diarrea ed emorroidi, ad avere pelle e capelli più belli.
Attenua i dolori alla schiena. Tonifica gambe, glutei e addominali. Aiuta a combattere ansia e stress. Ecco cosa c’è da sapere sul kundalini yoga.
Alla scoperta dei sette chakra: centri energetici, che corrispondono ad altrettante aree del corpo, da “attivare” per il benessere fisico e spirituale.
Benefica per le articolazioni, il cervello e l’apparato digerente, la curcuma è una super spezia dalle mille proprietà. Scopriamo come usarla in cucina.
Una pratica antichissima nata in India circa cinquemila anni fa. Scoprite che cos'è equali benefici apporta il massaggio ayurvedico.
Quanto, come e dove meditare. Le app da scaricare. Meglio il fai-da-te o i guru del settore? Ecco cosa c’è da sapere sulla meditazione per dormire.
L'olio di ricino è un vero alleato di bellezza. Dalla cura di ciglia, capelli ed unghie all'utilizzo in gravidanza. Scoprite tutti i sui benefici.
Preziosa erba del relax, è un calmante naturale da utilizzare soprattutto per i disturbi di origine nervosa. Ecco cosa c’è da sapere sulla passiflora.
Il sumac, o sommacco, è una spezia rossa dalle molteplici proprietà. I suoi benefici sono un vero toccasana e non potrete più farne a meno.
Lockdown, noia, poco movimento hanno influito sul vostro peso? Ecco come iniziare subito un percorso per eliminare i chili di troppo.
Meno rughe, pelle più tonica e luminosa. Ossa, unghie e capelli più forti. Questi ed altri i benefici degli integratori di collagene, proteina amica della giovinezza
Cinque giorni e un menu detox da rispettare senza trasgressioni, per purificarsi e dimagrire velocemente. Ecco come funziona la dieta dello yogurt.
Durante le mestruazioni ogni donna soffre di diversi disturbi,ma con una sana alimentazione si possono evitare, vediamo come.
Per una corretta igiene orale, oltre allo spazzolino, non può mancare il collutorio: serve per contrastare i batteri e combattere l’alitosi.
I semi di chia sono considerati dei veri e propri superfood per le loro proprietà nutritive. Scopriamo perché fanno bene e come usarli in cucina.
L’astragalo: scopriamo insieme gli usi per proteggere il fegato di questa pianta benefica.
COVID-19, virus mondiale che ci ha colpiti e ci sta ancora colpendo tutti. Ma come ha impattato la pandemia sulla nostra salute mentale?
La pizza, un pasto completo: alcune le puoi mangiare senza troppi sensi di colpa, altre solo una volta ogni tanto. Scopriamo quante calorie ha una pizza.
La vitamina d è una vitamina indispensabile per l'organismo umano. Svolge infatti funzioni molto importanti, cerchiamo di conoscerla di più.
Non ha un odore molto invitante ma apporta numerosi benefici a capelli e sopracciglia. Ecco quali sono i benefici dell'olio di ricino per capelli.
Allevia i sintomi di numerosi disturbi, favorisce il buonumore: ecco come preparare e utilizzare l’olio essenziale di limone
Nella zona cervicale si possono accumulare diverse criticità e tensioni: ecco le posizioni yoga per alleviare i dolori.
Per aumentare il seno non è necessario ricorrere alla chirurgia plastica: grazie ad alcuni semplici esercizi potrete rendere i pettorali più sodi e alti.
Le calze elastiche sono un vero e proprio presidio medico: si usano sia a scopo preventivo sia a scopo terapeutico. Tutto quello che c'è da sapere.
Efficace e di lunga durata. Può essere al rame o a rilascio ormonale e costa meno della pillola. Ecco cosa c’è da sapere sulla spirale anticoncezionale.
Le false mestruazioni sono un fenomeno molto diffuso che interessa tantissime donne. Scopriamo quali sono i sintomi e come riconoscerle.
Allenarsi tra le quattro mura non è mai stato così facile: basta non perdere la determinazione a aiutarsi con i giusti accessori. Come questi
Ne soffrono soprattutto gli uomini, anche vip. La forma più diffusa non consente di distinguere il rosso dal verde. Ecco cosa c’è da sapere sul daltonismo.