4 regole per prevenire e contrastare le rughe

Le rughe sono il segno del tempo che passa e di certo ne faremmo a meno. Se non è possibile impedire il loro arrivo, possiamo di sicuro prevenirne e contrastarne la comparsa.
Vediamo le 4 regole d’oro per prevenire e contrastare le rughe.

Rughe, che fare? Non sono un segno del tempo che passa con cui dobbiamo per forza convivere, ma con qualche semplice regola è possibile prevenirle e contrastarle.

Scopriamo quali sono le indicazioni per prevenire e contrastare le rughe.

Non possiamo fermare gli anni che passano, ma possiamo agire per tempo per cercare di limitarne gli effetti visibili sulla nostra pelle.

Come? Seguendo alcune semplici regole per prevenire e contrastare le rughe, in modo da ritardarne il più possibile la comparsa.

Regola numero 1: idratare

L’idratazione della pelle è fondamentale per prevenire la comparsa delle rughe. Infatti, su una pelle disidratata, le micro rughe presenti sulla superficie diventano più grandi e profonde, quindi decisamente più visibili.

Per mantenere la giusta idratazione è importante bere durante la giornata un litro e mezzo al giorno di acqua. L’acqua contiene anche sali minerali fondamentali per il benessere di tutto il corpo.

Per quanto riguarda l’idratazione superficiale della pelle, via libera a creme che contengono acido ialuronico, collagene ed elastina.

Regola numero 2: detergere

La pelle del viso è soggetta, più di quella del corpo, alle aggressioni dell’ambiente esterno e all’inquinamento, pertanto a fine giornata è importantissimo detergere il viso per eliminare, oltre all’eventuale makeup, particelle di sporco, polvere e inquinamento, che possono anche avere un’azione irritante sulla pelle.

Una corretta detersione, con prodotti efficaci ma non aggressivi, che rispettino il film idrolipidico della pelle, è il primo step di una corretta skincare antirughe.

Regola numero 3: esfoliare

Esfoliare la pelle con regolarità, almeno una volta alla settimana, permette di eliminare cellule morte e impurità.

In questo modo, oltre ad avere un colorito del viso più luminoso e omogeneo, la pelle sarà pronta a ricevere i benefici dei principi attivi di sieri e creme che andremo ad applicare nella nostra beauty routine antirughe.

Regola numero 4: protezione solare

Ormai è scientificamente provato: il fotoinvecchiamento è una delle principali cause della comparsa delle rughe.

Come proteggersi dal sole? Con gli appositi filtri solari contenuti nelle creme.

Applicare ogni giorno sul viso la protezione solare protegge la pelle dall’invecchiamento precoce e ritarda la comparsa delle rughe.