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Alimenti ultra-processati: se li conosci li eviti
Ti è mai capitato di finire un sacchetto di patatine senza accorgertene? A molte di noi succede la stessa cosa con la cioccolata o con altri alimenti ultra-processati. La spiegazione è presto detta: questi prodotti, nocivi per il nostro organismo, sono progettati per essere iper-appetibili e mangiati in eccesso. Ma c’è dell’altro. Un insieme di […]
