Maria Paola Zampella
I probiotici: perché sono importanti per la nostra salute
È bene introdurre quotidianamente alimenti contenenti probiotici e/o supplementare, qualora ci venga evidenziata una situazione di carenza.
Come scegliere il miglior abito da sposa 2019
Come scegliere l'abito da sposa? Ecco i nostri consigli per districarsi tra pizzo, tulle e abiti corti.
Dieta Kousmine: cosa mangiare per colazione
La dieta Kousmine è un vero e propio stile di vita a 360 gradi. Ecco cosa prevede la colazione.
Dieta DASH: ricette da provare
Alcune ricette da cui lasciarsi ispirare per chi segue una dieta DASH.
Oli essenziali: quali avere sempre a casa
Hanno capacità balsamiche, antisettiche, antibatteriche, antivirali, antinfettive, antidolorifiche, toniche, rilassanti, digestive, carminative ed espettoranti.
Crioterapia: che cos'è e in cosa consiste il trattamento amato dalle star
In cosa consiste esattamente la crioterapia estetica, quali sono i benefici e le controindicazioni cui tener presente?
Punture di insetti: cosa fare e come intervenire
Un fenomeno piuttosto comune in estate ma anche in primavera. Ecco come intervenire sulle punture di insetti.
5 piante che riducono l'inquinamento domestico
Considerate parte importante dell'arredamento, le piante riducono l'inquinamento domestico. Ecco 5 tipi di piante da avere in casa.
Coppetta mestruale: le controindicazioni
Un'alternativa all'uso degli assorbenti. Scopriamo quali sono le controindicazioni.
Trattamenti di bellezza da fare in spa
Volete regalarvi un momento di relax tutto per voi? Ecco una lista di consigli di trattamenti di bellezza da effettuare in spa.
Dieta alcalina: quali sono i cibi giusti
Scopriamo in che cosa consiste la dieta alcalina e quale piano alimentare seguire.
5 motivi per provare l'Hydrospinning
Una delle attività fitness più in voga del momento, ecco perché provare l'hydrospinning.
Profumatore per ambienti naturali: le soluzioni migliori
Scoprite come realizzare profumatori per ambienti naturali fai da te.
Pareti decorate per soggiorno: come sceglierle
Alcuni consigli preziosi su come rinnovare le pareti del vostro soggiorno.
5 benefici del mare in inverno
Scopriamo quali sono gli effetti positivi del mare, che dona benessere psicofisico non solo in estate ma anche in inverno.
Portacandele fai da te: alcune idee originali
Come personalizzare i portacandele per dare un tocco di originalità alla vostra casa.
Sottobicchieri in legno: 3 idee su come realizzarli
Come rinnovare i vostri utensili da cucina in modo originale.
Yoga: 4 tipi da provare assolutamente
Esistono diverse tipologia di Yoga, ciascuna con caratteristiche e benefici diversi. Scopriamo quali sono.
Come scegliere il camino: le cose da sapere per non sbagliare
Stile, dimensioni e combustibile. Ecco come scegliere bene il camino per la propria casa.
Alimenti a basso indice glicemico
In base alla loro capacità di influenzare la glicemia ematica, gli alimenti sono classificati in tre gruppi: alto indice glicemico, medio e basso. Scopriamo quali sono.
Idee creative per portavasi da esterno
Vecchi oggetti o materiali stravaganti, una serie di consigli su come realizzare portavasi da esterno originali.
Come rinnovare il tagliere di legno
Alcuni consigli su come tenerlo pulito e su come destinarlo a nuovi usi.
Stile classico: come arredare senza errori
Lo stile classico è sinonimo di eleganza e buon gusto ma bisogna stare attenti a non fare alcuni errori.
5 idee per rinnovare il salotto
Dalla disposizione dei mobili alla scelta dei colori per le pareti. Alcuni consigli su come arredare il salotto.
Estrattore di frutta, i migliori sul mercato
Quali sono i criteri per scegliere l'estrattore più adatto alle nostre esigenze? Scopriamoli insieme.
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