Macedonia di gamberi e frutta esotica: l'estate in un piatto in una portata veloce da preparare ma sana, gustosa e…
Il frullato di pesche e yogurt è un ottimo drink estivo perfetto per una merenda fresca o per una colazione…
La pasta fredda con pomodorini olive e mozzarella è un ottimo primo da servire nelle giornate più calde, per un…
L'ombrina in padella con pomodorini è un secondo piatto light perfetto da preparare quando hai ospiti a cena
Il pollo freddo allo yogurt è una ricetta perfetta per le giornate estive e rimane fresco e gustoso, ma anche…
Cerchi un pranzo estivo salutare da preparare in modo semplice? Ecco le ricette estive dietetiche che fanno per te.
Questo milkshake banana e cioccolato è facilissimo da fare e offre la possibilità di una merenda golosissima ma con poche…
Preparare i sandwich di melanzane grigliate è veramente facilissimo, e avrete in pochi minuti un pasto light
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La ricetta velocissima ma molto golosa per fare l'hummus di barbabietola light, ottimo per insaporire i tuoi piatti
L'insalata di barbabietole patate e uova è un piatto unico in grado di saziare con poche calorie, ed è un'alternativa…
Contro la gastrite ci sono alimenti da evitare e alimenti consigliati. Facciamo un po' di chiarezza.