Ricette Light

Riso freddo gamberetti zucchine e limone

Il riso freddo gamberetti zucchine e limone è un perfetto piatto unico per l’estate. Facile e veloce da preparare, si presta perfettamente per le serate in compagnia degli amici della famiglia. Infatti, può essere preparato in anticipo e lasciato in frigorifero a riposare.

Sarà sufficiente tirarlo fuori qualche minuto prima e aggiungere, al bisogno, un cucchiaio di olio extra vergine di oliva oppure del succo di limone. Alla ricetta base è possibile aggiungere ingredienti a scelta come spezie e aromi, prezzemolo fresco, timo, erba cipollina, tonno al naturale o tonno sott’olio, scorza di arancia, cubetti di formaggio, olive e molto altro.

La scelta dei gamberetti

Per quanto riguarda i gamberetti, questi possono essere acquistati surgelati e successivamente bollirli per qualche minuto prima di procedere alla creazione del piatto. Allo stesso modo è possibile acquistarli in salamoia, scolarli e utilizzarli. Il limone può essere spremuto oppure è possibile utilizzare il succo confezionato.

Tuttavia, se si utilizzano limoni biologici è possibile utilizzare anche la scorza di limone per donare un delicato sapore agrumato. Infine, in base oltre al sale è possibile utilizzare uno spicchio d’aglio per insaporire e saltare gli zucchini, pepe, peperoncino e molto altro.

Procedimento

  1. In una pentola capiente portare ad ebollizione l’acqua salata e cuocere il riso. Allo stesso modo, se si utilizzano gamberetti surgelati, scottarli per qualche minuto.
  2. In una padella scaldare 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva e saltare gli zucchini tagliati a cubetti. Se lo si desidera, aggiungere uno spicchio d’aglio per insaporire.
  3. Salare gli zucchini e cuocere per circa 10 minuti.
  4. Aggiungere i gamberetti e saltare per altri 5 minuti. Spegnere il fuoco.
  5. Scolare il riso, sciacquarlo sotto l’acqua fredda e lasciare nello scolapasta a scolare finché non si sarà intiepidito. Nel frattempo spremere il limone (se si utilizza l’agrume intero) e grattugiare la scorza.
  6. In una ciotola inserire il riso, gli zucchini con i gamberetti, 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva, sale, spezie a piacere, il succo di limone e la scorza grattugiata.
  7. Amalgamare tutti gli ingredienti e lasciare riposare in frigorifero per 30 minuti prima di servirlo.

Melissa Viri

Nata a Milano nel 1985, la mia passione per la scrittura nasce quando ero bambina. Ed è una passione che ho sempre coltivato attivamente. I libri e la scrittura sono stati i miei compagni di studio prima, e di lavoro poi. Sono una copywriter e collaboro con varie testate digitali di successo e giornali locali. Scrivo di vari argomenti: dalla cucina al lifestyle, mi sono occupata spesso di viaggi, mia grande passione. Negli ultimi anni ho riscoperto il fascino dell’oroscopo, nel quale a volte mi cimento, ma la mia curiosità mi ha portato ad approfondire diversi altri temi, anche culturali e di intrattenimento in generale.

Share
Published by
Melissa Viri

Recent Posts

Pappa e autonomia: quando lasciare che il bambino inizi a mangiare da solo

L’acquisizione dell’autonomia a tavola costituisce una delle fasi più significative nello sviluppo della prima infanzia.…

3 settimane ago

Come abbinare le sneakers: idee e consigli moda

Le sneakers non sono più solo calzature sportive, bensì strumenti di espressione stilistica capaci di…

2 mesi ago

Tailleur e cravatta: il ritorno del completo maschile che conquista le star (e le donne over 40)

Il completo da uomo diventa femminile: dettagli sofisticati e comfort per le donne over 40…

2 mesi ago

Il cardigan torna protagonista del guardaroba: 5 look streetstyle per essere super chic

Dal caffè con le amiche alla serata improvvisata: scopri 5 outfit con il cardigan che…

2 mesi ago

Novembre 2025, shopping d’autore: le collezioni e i capi cult che stanno già facendo tendenza

Novembre 2025: tra eleganza quotidiana e dettagli preziosi, i capi e gli accessori che trasformeranno…

2 mesi ago

Addio nero: il mascara borgogna è la nuova ossessione beauty dell’autunno 2025

Il mascara borgogna è la nuova tendenza beauty dell’autunno: elegante e luminoso valorizza ogni colore…

2 mesi ago