Orzo freddo con gamberi

Un piatto semplice e genuino che unisce i sapori della terra ai profumi del mare. Quello che ci vuole per dare il benvenuto alla primavera!

Insalata di riso vegana

Tofu, erbe aromatiche e verdure: ecco gli ingredienti base di questa nostra versione vegan dell’insalata di riso!

Insalata di riso all’orientale

Una versione inusuale e sfiziosissima della più classica insalata di riso: un tocco d’oriente nel piatto che darà nuovo brio ai vostri pranzi all’aperto!

Insalata di quinoa Caprese

Verde, bianco e rosso, con l’aggiunta della quinoa: un’insalata fresca, salutare e gioiosa, senza tralasciare il gusto

Insalata di miglio

Un’insalata fresca ed estiva con miglio e verdure di stagione, un pasto vegetariano leggero, gustoso e senza glutine

Insalata di farro con tonno e pomodorini

L’idea alternativa all’insalata di riso o alla pasta fredda, adatta per il pranzo o per l’aperitivo. Ecco una ricetta estiva veloce e facile a base di farro

Insalata di farro e zucchine

Immancabile tra le ricette estive: l’insalata di farro con zucchine e feta è un piatto unico facile e veloce da preparare e gustare in ogni occasione

Insalata di farro al pesto

L’ideale per un picnic sull’erba, per il pranzo in spiaggia e perfino per la schiscetta da portare in ufficio. Insalata di farro al pesto per tutti!

Insalata d’orzo

Una ricetta facile, perfetta da portare in spiaggia, a un picnic o semplicemente in ufficio. In più l’orzo è leggero e sazia facilmente

Insalata di riso

L’insalata di riso è uno dei piatti tipici dell’estate, fresco e appetitoso. Ma a fianco alla classica ricetta estiva, scopriamo la ricetta dell’insalata di riso invernale. E alcune gustose varianti

Insalata di farro e verdure

Carote, zucchine e peperoni incontrano il farro in un piatto delizioso, perfetto da gustare sia caldo che freddo.