Si torna a scuola: come proteggere i propri figli da batteri e virus

Dal nido in poi, è una lotta continua contro influenze e febbri, come rispondere e temprarsi per il combattimento?

Molti genitori sono messi subito in trincea: al nido, il contagio e il passaggio di microbi da bimbo a bimbo sono quasi matematici, per questo la lotta è diretta e senza sconti. Bisogna semplicemente capire come comportarsi e prendere atto che è normale, basta solo avere pazienza.

Virus: temprano l’organismo

Le domande sono tante, in primis ci si domanda perché questo meccanismo “nido-virus” sia così sistematico: i pediatri rispondono che in casa le esposizioni dei bambini sono ridotte al minimo, per via delle attenzioni che riponiamo nelle nostre case a partire dalla salubrità degli ambienti; a scuola, invece, il riscaldamento alle volte è eccessivo, l’ambiente è poco areato, a questo si aggiungono il gioco congiunto e la trasmissione dei virus.

Il fatto che i bambini entrino in contatto con i virus non è un male, però. Si attivano i processi di apprendimento immunologico, si rafforzano le difese immunitarie, di conseguenza l’esposizione ai virus è il modo migliore per temprare il sistema immunitario. Per questo, aver paura della febbre è sbagliato e, per la somministrazione dell’antibiotico, bisogna sentire il pediatra e far valutare direttamente a lui.

Va comunque precisato che le malattie più ricorrenti tra i bambini sono quelle di carattere virale, che non necessitano di cure antibiotiche.

Prevenzione

Qual è il modo più giusto per contrastare o rispondere alla malattia? Puntare molto sull’alimentazione che sia ricca di frutta e verdura, uno stile di vita attivo e all’aria aperta. Ma cos’altro previene i continui malanni? Vi facciamo un breve e puntuale elenco:

• le mani pulite: lavaggi frequenti ed accurati possono contrastare la circolazione dei virus, dall’asilo a casa;

• stare all’aria aperta: anche d’inverno, non temete di portarlo fuori o di aprire le finestre per arieggiare l’ambiente;

• allattamento al seno: quando possibile per le mamme, è il metodo più antico e più sano per prevenire le malattie;

• lavaggi nasali: molti pediatri ritengono molto utili i lavaggi nasali con soluzione fisiologica o salina, sarebbe molto efficace nella prevenzione delle infezioni respiratorie;

• rimedi naturali: il ribes nigrum maerato glicemico, lo zinco ed altri rimedi di tipo naturale sono rientrati nelle prescrizioni dei pediatri per prevenire le malattie invernali e quelle legate alla collettività.