Come vestire un bambino sulla neve

L’esposizione al sole in estate è sinonimo di benessere data la produzione di vitamina D e di melanina, i benefici psicofisici sull’umore, la regolarizzazione del ciclo sonno/veglia. Troppo sole però ha il suo rovescio della medaglia: ad esempio provoca, specie nei bambini più piccoli, la famosa e tanto temuta insolazione. In pratica si tratta di un innalzamento improvviso della temperatura corporea dovuto a temperature elevate unite a umidità eccessiva. I bambini, specie la fascia 0-4 anni, sono più vulnerabili degli adulti in quanto la loro termoregolazione è meno efficace, anche in considerazione del fatto che la superficie corporea, atta alla traspirazione, è decisamente