5 hobby da praticare in estate al mare

La bella stagione è fatta per godersi il sole, il mare ma anche tutto ciò che lo circonda. Per rendere indimenticabili questi tre mesi che stanno per arrivare puoi iniziare a studiare degli hobby estivi per non annoiarti durante le vacanze. Scopriamo le attività adatte per gli sportivi e non, in modo da accontentare proprio tutti coloro che sono in cerca di qualcosa da fare ma non hanno ancora trovato l’idea giusta.

Hobby da praticare in estate: i consigli per gli sportivi

Sei al mare ma l’idea di trascorrere le prossime settimane sul lettino non ti stuzzica. Cosa fare? Datti allo sport. La corsa in riva al mare, al mattino o alla sera, può aiutarti molto. Correndo sulla sabbia potrai far lavorare i tuoi addominali e sollecitare il tuo fisico a stare meglio. Un consiglio? Non dimenticare di mettere in valigia le scarpe adatte.

Se, invece, sei un amante dell’acqua ma non te la senti di nuotare, noleggia una canoa o un kayak. Questi mezzi ti aiutano a far lavorare il busto con costanza, senza dimenticare tricipiti, spalle, pettorali e addominali provati dalle interminabili settimane in ufficio. Anche se si tratta di un’attività faticosa i risultati, nel breve periodo, saranno visibili e tornerai a lavoro più in forma che mai.
Se vuoi farti altri amici e non rinunciare all’attività fisica, allora il beach volley è adatto proprio per te. Puoi giocare in spiaggia e potenziare le tue caviglie, spalle e braccia. Grazie alla possibilità di saltare e scattare, puoi tenere in allenamento il corpo e consumare fino a 400 calorie a partita. Un bel modo per trascorrere l’estate, vero?

I consigli per i non sportivi

Se non hai voglia di affaticarti ma non vuoi annoiarti, puoi valutare diverse possibilità anche se sei al mare. Ecco alcune idee per allenare la mente e non il fisico.

Hai mai pensato di darti alla fotografia? Puoi specializzarti in suggestive albe e tramonti sul mare, scattare foto di paesaggi suggestivi, particolari del luogo in cui ti trovi e, magari, riuscire a remunerare dal tuo hobby vendendo qualche scatto. Molti instagrammers, durante i loro soggiorni al mare, si dedicano proprio a questa attività con grande successo.
Puoi anche cimentarti in lunghe passeggiate a passo lento e goderti la tranquillità di un luogo di mare. In questo caso non ti serviranno le scarpe ginniche e potrai avventurarti alla scoperta di luoghi sconosciuti proprio a pochi passi dal tuo lettino.