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Come ogni anno a fine ottobre, sta per scattare il passaggio all'ora solare 2019. Ovvero il ritorno delle lancette degli orologi un'ora indietro rispetto all'attuale impostazione. L'ora legale Il 27 ottobre termina infatti per quest'anno l'ora legale. Alle ore 03:00 della notte tra sabato e domenica gli orologi andranno spostati indietro di un'ora alle 02:00. Potendo recuperare così un'ora di riposo aggiuntiva. Un cambiamento che dovrebbe risultare in teoria più favorevole per quanto riguarda gli effetti sul sonno rispetto all'ingresso nell'ora legale. Visto che si può godere di 60 minuti in più. L'ora legale è una convenzione internazionale. Ci fa spostare