Almanacco del Buon Vivere: 28 Aprile 2015

I consigli di Barbanera per piedi perfetti e per realizzare un profumatissimo aceto aromatico

effemeridi
IL SOLE
Sorge alle 06.01
Tramonta alle 19.55
LA LUNA
Sorge alle 14.37
Tramonta alle 03.11

La chiesa ricorda:
s. Gianna B. Molla
Newton
ACCADDE OGGI


Il 28 aprile del 1686 Isaac Newton presentava la rivoluzionaria “teoria della gravitazione universale” e le leggi di inerzia che costituiscono le basi della Meccanica classica.
Aceto Aromatico
Photo by Libby A. Baker
CONSIGLI PRATICI/CUCINA


Aceto aromatico
Bastano poche gocce di un olio essenziale per preparare degli ottimi aceti aromatici, per i quali l’utilizzo di una base delicata come l’aceto di mele avrà l’effetto di esaltare gli aromi che si aggiungeranno. Si può ad esempio ottenere un aceto molto delicato aggiungendo a mezzo litro di aceto 7-8 gocce di olio essenziale di lemongrass, o limetta, o mandarino. Per un aceto che invece favorisca la digestione pensiamo ad un olio essenziale di cumino, coriandolo o finocchio insieme a olio essenziale di origano o timo: da scegliere, secondo i gusti.
pediluvio
BENESSERE NATURALE/BENESSERE


Pediluvi per coccole serali
I piedi, a cui non si pensa in realtà molto spesso, sono invece una zona riflessogena molto importante, dove si trova “scritto” tutto il nostro organismo: massaggiarli sarà quindi come coccolare l’intero corpo. Si capisce ora perché la semplice azione di togliersi le scarpe quando si arriva a casa, prendersi i piedi tra le mani e massaggiarli, sia uno dei gesti più piacevoli e sensati della giornata. Ecco allora che dedicarsi un pediluvio serale, si rivelerà uno dei trattamenti migliori per riprendersi dalla fatica giornaliera e accantonare le tensioni della giornata.
Francesco De Sanctis
Hanno detto...


La semplicità è la forma della vera grandezza.
Francesco De Sanctis


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