Almanacco del Buon Vivere: 13 Aprile 2015

I consigli di Barbanera per rassodare il tono muscolare e per stare in armonia

13aprile_barbanera

effemeridi
IL SOLE
Sorge alle 06.24
Tramonta alle 19.38

LA LUNA
Sorge alle 02.53
Tramonta alle 13.32

La chiesa ricorda:
s. Martino I Papa
apollo 13
ACCADDE OGGI


Il 13 aprile 1966 avvenne un'esplosione a bordo della navicella spaziale Apollo 13 che iniziò rapidamente a perdere ossigeno. Iniziò, così, per l’equipaggio e l’America intera, l’odissea del difficile rientro sulla Terra, che avvenne 4 giorni dopo. L'Apollo 13, che doveva essere la terza missione a sbarcare sulla Luna, passò alla storia per questo gravissimo incidente nel quale rischiarono la vita i tre astronauti. Famoso rimase il messaggio di avviso dell’astronauta Jack Swigert, membro dell’equipaggio, che comunicò al quartier generale della Nasa: "Houston, abbiamo avuto un problema, qui”.
abbraccio
Credits: Derbeth
CONSIGLI PRATICI/SALUTE

Abbracciarsi… per stare bene
L’abbraccio è un gesto innato nell’uomo che porta con sé tanti e diversi benefici. È uno dei primi gesti che sperimentiamo nel venire al mondo e che comunicano al bambino appena nato calore umano e senso di protezione. Studi scientifici hanno evidenziato che nelle due persone che si abbracciano, anche se estranee tra loro, avviene una sorta di sincronizzazione cerebrale: infatti i tracciati elettroencefalografici, inizialmente diversi, diventano via via simili fino a sovrapporsi.
fieno greco
BENESSERE NATURALE/BELLEZZA


Le piante che rassodano
Per ridare elasticità e pienezza al seno, utilissimi sono gli ormoni vegetali. La pianta che meglio agisce in questo senso è il fieno greco. I suoi semi, non solo aumentano la massa e il tono muscolare, ma vengono utilizzati in caso di anemia e per combattere l’osteoporosi. Sostanze simili agli ormoni femminili si trovano anche nel luppolo e nella soia.
Goffredo_parise
Hanno detto...


Tutti dicono che l’onore non conta niente e invece conta più della vita. Senza onore nessuno ti rispetta.

Goffredo Parise


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