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Sono tantissime le persone che soffrono di ipertensione, hanno cioè la pressione arteriosa alta. Sebbene questa patologia non si manifesti con particolari sintomi specifici, può rappresentare un fattore di rischio per l’insorgenza di malattie cardiovascolari e di insufficienza renale. Per questo è importante tenerla sotto controllo affinché non superi i valori normali. Come succede nella prevenzione e cura di molti altri disturbi, a giocare un ruolo importante sono l’alimentazione e lo stile di vita. Vediamo dunque qual è la dieta da seguire e cosa mangiare oppure evitare nel caso di soffra di pressione alta. Pressione alta, attenzione alla dieta e
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