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Jennifer Aniston, Michelle Williams, Sting, Reese Witherspoon, Alicia Keys, Gisele Bündchen… Sono solo alcune tra le tante celebrities che praticano il kundalini yoga, conosciuto anche come “yoga della consapevolezza”. Perché hanno scelto di praticare questa disciplina olistica? Il significato di kundalini yoga Il termine deriva dal sanscrito. Kundal, che significa “ricciolo dell’amato”, si rifà alla rappresentazione grafica dell’energia dormiente in ognuno di noi, che giace alla base della colonna vertebrale. Questa energia, circolare e non tangibile, è rappresentata da un serpente arrotolato su sé stesso in tre spirali. La parola ini, invece, simboleggia l’accezione femminile di questa energia latente. Obiettivo

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