Cerfoglio: rimedio naturale contro punture di insetti

Vorresti praticare yoga? Ti stai avvicinando al mondo della meditazione e del buddismo? Pensi che la nostra energia vada oltre la forza muscolare? È importante, allora, sapere quali sono i sette chakra presenti in ognuno di noi e come “sbloccarli”. L’origine dei sette chakra Secondo la tradizione orientale, dentro di noi sono presenti sette importanti centri energetici (i chakra, appunto), che controllano la circolazione dell’energia vitale (prana) lungo le nadi, i canali energetici sottili. I chakra corrispondono a sette precise aree del corpo. Nella parte più bassa della colonna vertebrale, ad esempio, si trova la kundalini, energia assopita in attesa