ora legale
Benessere

Lunedì nero, l’ora legale porta stanchezza

Le giornate si allungano ma l’ora in meno di riposo si fa sentire. Ecco i dati di Astro Italia e dell’americana Data Science

Alzi la mano chi ama il lunedì? Pochi, pochissimi. Se ci  mettiamo il fatto che domenica 30 marzo è pure tornata in vigore l’ora legale, è possibile che le mani alzate siano anche meno del solito. Sembra infatti che la prima settimana dopo questo cambiamento sia la più difficile dell’anno, un lunedì nero, con più luce ma anche più stanchezza. A rivelarlo Astro Italia, realtà italiana specializzata nella produzione di materassi su misura. Nel 2013, proprio in corrispondenza del passaggio dall’ora solare all’ora legale, c’è stato un picco di richieste (+30%). Tantissimi clienti si sono rivolti ad Astro Italia per avere un supporto migliore per il proprio riposo. Il materasso è infatti importante per la qualità del proprio sonno.

Luigi Innocenti, titolare e direttore marketing dell’azienda italiana, ha aggiunto che la stessa cosa è successa negli Stati Uniti dove il cambio è stato fatto già da qualche settimana. La società americana Data Science ha studiato gli status postati su Facebook nel primo lunedì con l’ora legale e ha notato che il 25% degli americani scriveva ad amici e conoscenti di essere più stanchi del solito.

Vedremo se anche in Italia lunedì 31 marzo ci sarà un picco di lamentele sui social network. Di sicuro non aiuta il periodo: il cambio di stagione, in particolare in primavera, porta di solito stanchezza e apatia. Il nostro corpo dopo l’inverno, il freddo e il buio si risveglia un po’ intorpidito e indebolito dallo stress. Servirebbe una vacanza, un weekend di benessere, non trovate?



False mestruazioni caratteristiche ed esperienze
Salute

False mestruazioni: caratteristiche ed esperienze

Dieta dello Yogurt quale scegliere per dimagrire
Dieta

Dieta dello yogurt: quale scegliere per dimagrire

Home fitness: accessori da regalare o regalarsi per una palestra home made
Fitness

Home fitness: accessori da regalare o regalarsi per una palestra home made

Cibi da evitare durante le mestruazioni
Dieta

Cibi da evitare durante le mestruazioni

Daltonismo come vedono i daltonici
Salute

Daltonismo: come vedono i daltonici?

Attività fisica adattata
Fitness

Attività fisica adattata, cos’è ed esercizi

Proprietà del Baobab
Rimedi Naturali

Proprietà del Baobab

Pasta integrale, calorie e differenza con la pasta normale
Dieta

Pasta integrale, calorie e differenza con la pasta normale

Home fitness: accessori da regalare o regalarsi per una palestra home made
Fitness

Home fitness: accessori da regalare o regalarsi per una palestra home made

Allenarsi tra le quattro mura non è mai stato così facile: basta non perdere la determinazione a aiutarsi con i giusti accessori. Come questi

Leggi di più