Color Run Green

Complice il lockdown, la possibilità di muoversi poco, la noia delle giornate passate in casa e gli stravizi delle feste, vi ritrovate con chili di troppo da smaltire? Non dovreste disperarvi, nella vostra situazione si trovano moltissime persone. Per quanto il proverbio "mal comune mezzo gaudio" sia una magra consolazione, è necessario mantenere la lucidità, prendere atto del problema e iniziare a pensare a come risolverlo. Di metodi per dimagrire, lo sappiamo, ce ne sono molti, così come di diete più o meno restrittive da seguire. Ma ricordatevi sempre che: primo, più una dieta è drastica e ci fa perdere

Leggi di più