L'insonnia sia occasionale che cronica può essere curata correggendo lo stile di vita e impiegando dei sonniferi naturali
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Le placche alla gola sono dovute spesso a un'infezione batterica ma possono esserci altre cause. Sono comuni nel periodo invernale,…
La quinoa rossa è uno pseudocereale ad alto valore nutritivo e adatto anche ai celiaci.
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Un secondo d'ispirazione greca: gli spiedini di manzo con salsa tzatziki, vi sorprenderanno per il loro sapore fresco
Basata sulla quasi totale assenza di carboidrati e grassi, è efficace ma va praticata per due sole settimane
Cosa portare a tavola durante la dieta ipocalorica? Consigli e idee per ottenere il massimo per perdere peso, restare in…
Perché il medico ci prescrive il dosaggio della sideremia? Cosa avviene se è troppo bassa o eccessivamente alta? Ecco tutto…
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