Albumina in gravidanza: sintomi e rischi

L’albumina è una proteina presente nel sangue e prodotta dal fegato; il suo compito è quello di mantenere e regolare il rilascio di liquidi nel nostro corpo e di trasportare alcuni ormoni.

Rilassarsi attraverso il training autogeno

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento molto efficace, attraverso la quale è possibile combattere ansia, stress e insonnia. Scopriamo insieme cos’è e in cosa consiste.

Dieta mediterranea per dimagrire velocemente

La dieta mediterranea è il regime alimentare per eccellenza, perché si basa sui macronutrienti più importanti. Per tale ragione, è supportata da tutti i nutrizionisti come metodo per dimagrire velocemente.

Musicoterapia

Musicoterapia: una terapia dalla grandi potenzialità.